Новые статьи

Массаж шеи для здоровья и красоты

Массаж шеи является важнейшим элементом для сохранения здоровья и красоты, с его помощью можно предупредить такие болезни, как искривление позвоночника, остеохондроз, он оказывает положительное влияние на все системы организма, а еще это очень приятная процедура, которая поможет расслабиться и отдохнуть после напряженного дня.

Воздействие массажа

Удивительным эффектом обладает массаж, он станет незаменимым для людей с нарушенной нервной системой, страдающих бессонницей, поможет устранить вялость и слабость. Такая процедура является прекрасным косметическим средством для сохранения молодости кожи лица, она способствует притоку крови, активизации нервных окончаний, делает кожу упругой и здоровой. Массаж шеи поможет быстро справиться с головной болью и усталостью, расслабляя воротниковую зону, снимает напряжение в мышцах, позитивно влияет на работу кровеносной и лимфатической систем.

массаж шеи

Техника выполнения массажа

Массаж шеи выполняется массажистом в положении клиентом сидя или лежа. Начинают его с плоскостного поглаживания по поверхности, затем попеременно обходят обеими руками по краям Сосцевидные отростки затылочного бугра являются местом начала растирания, выполняют этот прием нежно с помощью подушечек пальцев или применяют опорную часть кисти. При разминании используют гребнеобразные и щипцеобразные приемы, также выполняют надавливание пальцами. Для задней и боковой части шеи целесообразно применять приемы пиления и пересекания, вибрации и пунктирования, также в этой зоне можно выполнять так как именно здесь находится много биологически активных точек. массаж для шеиПродолжительность процедуры может быть от пяти минут до получаса, в зависимости от показаний и поставленных целей. Курс составляет 10-15 процедур через день, для профилактики полезно проводить по несколько сеансов в неделю. Выполнение всех приемов должно чередоваться с поглаживанием. Особенно осторожно нужно проводить массажные движения на передней поверхности шеи, а также в зоне Дыхание массируемого должно быть легким и равномерным. Основными являются различные заболевания крови и кожи, инфекционные и вирусные болезни, а также нарушения в работе лимфатической системы.

массаж шеи при остеохондрозе

Массаж шеи при остеохондрозе

В настоящее время остеохондроз является распространенным заболеванием и часто встречается даже у молодого поколения. К симптомам появления этого недуга можно отнести боль и хруст в позвонках. Сидячая работа, неправильная нагрузка на мышцы способствуют дегенеративным изменениям в шейных позвонках, в результате ухудшается работоспособность, и появляется усталость, головные и сердечные боли, скованность в движениях. В этом случае массаж для шеи просто необходим! Он снимает напряжение и боль, способствует стимуляции нервной системы, принесет чувство легкости и расслабления. Массаж шеи подарит настоящее блаженство, приятные ощущения и здоровье всему организму.

Люди читают прямо сейчас:


Моноблок HP Envy 24-n250ur


Препарат "Уралит-У": инструкция по применению, отзывы


Лечебная гимнастика при простатите. Самое эффективное упражнение при простатите


Пульпит: классификация, причины, симптомы и лечение


Препарат "Эутирокс": инструкция по использованию


Лекарственное средство «Колдрекс»: инструкция по применению


Сколько можно яиц съесть натощак? Польза и вред сырых яиц


Препарат "Феназепам": передозировка, побочные эффекты, а также ряд других характеристик . Что делать, если вы приняли большую дозу средства


Препарат «Азитромицин 500 мг»: инструкция по применению и отзывы


Сколько человек может без сна прожить и каковы последствия? Сколько человек может без сна: рекорд


Антибактериальный препарат "Супракс": инструкция по применению


Капли для глаз от аллергии: отзывы. Какие капли для глаз от аллергии лучше?


Конверсионное расстройство: виды, симптомы, диагностика и лечение


Органическое поражение головного мозга. Описание


Что показывает серологический анализ крови?


Трава стевия: польза и вред. Стевия при сахарном диабете


Социопатия - это... Социопатия: признаки, причины, лечение


Как сдать анализ на прогестерон правильно?


Чем отличается постхолецистэктомический синдром?


Желтушка у новорожденного: причины. Когда проходит желтушка у новорожденных


Восстановление печени, или Что зависит от нас?

  1. Мазь "Бом-Бенге": инструкция по применению, состав, аналоги и отзывы
  2. Эвтаназия: за и против. Эвтаназия животных. Проблема эвтаназии
  3. Какие сигареты лучше курить? Вред сигарет
  4. Тесты "Клеар Блю": отзывы. Электронный тест на беременность Clear Blue
  5. Что полезно для почек: продукты, травы
  6. Чем обрабатывать ожог в домашних условиях
  7. "Ибуклин Юниор": инструкция по применению. Описание препарата, дозировка, цена
  8. Средство от потливости ног. Мазь от потливости ног
  9. Медикамент «Солкосерил». Инструкция
  10. Лечение и причины головокружения и слабости
  11. Болезни и их лечение: гингивит
  12. Нестероидный противовоспалительный препарат "Пироксикам": инструкция по применению
  13. Бронхиальное дерево: структура, анатомия. Функции бронхов
  14. «Доксициклин» от прыщей: отзывы. Как применять «Доксициклин» от прыщей?
  15. Как происходит раскрытие шейки матки
  16. Понос и рези в животе: возможные причины и особенности лечения
  17. "Амброгексал" (раствор): инструкция по применению и отзывы
  18. Анализ крови на паразитов. Иммуноферментный анализ крови на паразитов: цены
  19. Песок в почках: лечение, причины, симптомы
  20. Мышцы-антагонисты. Какие мышцы относятся к антагонистам, а какие к синергистам?
    0.0775 сек.       Beta version 1.17