Month: August 2022

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ และวัคซีนโควิด 19 ควรฉีดเมื่อใด

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ และวัคซีนโควิด 19 ควรฉีดเมื่อใด ไวรัสไข้หวัดใหญ่ เป็นสาเหตุสำคัญของการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจแบบเฉียบพลัน มีอัตราเสียชีวิตสูงในกลุ่มหญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุและผู้ป่วยโรคเรื้อรัง ซึ่งการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่จะช่วยลดความรุนแรงจากการป่วยและการเสียชีวิตจากภาวะแทรกซ้อนของโรคไข้หวัดใหญ่ และลดการแพร่กระจายโรคไข้หวัดใหญ่ ซึ่งอาจทำให้เกิดการระบาดใหญ่ของโรคไข้หวัดใหญ่ได้

ผิวสวยสุขภาพดี แบบยั่งยืนจากภายในสู่ภายนอก

ผิวสวยสุขภาพดี แบบยั่งยืนจากภายในสู่ภายนอก ก่อนที่จะไปหาคำตอบกันว่าหน้าหมองคล้ำทำยังไงดี สาว ๆ ควรจะต้องรู้ถึงสาเหตุของปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำกันสักเล็กน้อย ซึ่งตัวการสำคัญเลยก็คือแสงแดดนั่นเอง เมื่อผิวหน้าของเราสัมผัสแดดที่ร้อนจัดบ่อย ๆ หรืออยู่กลางแดดเป็นเวลานานเกินไป นอกจากจะทำให้หน้าหมอง ผิวหยาบกร้าน คล้ำเสีย มีจุดด่างดำแล้ว รังสียูวีในแสงแดดยังทำลายเส้นใยในผิวหนังหรืออีลาสติน (Elastin) ทำให้ผิวหนังเริ่มหย่อนคล้อย เหี่ยวย่น ไม่กระชับ และเกิดริ้วรอยได้เช่นกัน ดังนั้นถ้าอยากฟื้นฟูให้ผิวกลับมากระจ่างใส แลดูอ่อนวัยอีกครั้ง ก็ลองมาทำตามวิธีเหล่านี้กันเลย