Новые статьи

Диет. стол 5: меню, что можно, что нельзя

Диет. стол 5 – это очень эффективная методика для лечения желудочно-кишечных заболеваний. Ее часто применяют в санаториях, оздоровительных учреждениях, где находятся пациенты с различными патологиями органов пищеварения. Чаще всего это такие проблемы, как и хронический гепатит, панкреатит, холецистит, гастрит и многие другие. Если заболевание хроническое или наступила стадия обострения, то необходимо не только употреблять лекарства, которые прописал врач, но и обязательно придерживаться диеты. Без этого выздороветь невозможно. Сегодня мы рассмотрим диет. стол 5 более подробно.диет стол 5

Что представляет собой эта диета

В первую очередь надо отдавать себе отчет в том, что это не краткосрочная диета. Придерживаться ее нужно никак не меньше полутора, а лучше двух лет. Обычно за это время человек настолько привыкает к новому режиму питания, что он становится для него нормой. Именно так, диет. стол 5 – это новый стиль жизни и питания и только так можно избежать рецидивов. Придется привыкнуть к этой мысли и начинать очень тщательно выбирать пищу, исключая из рациона всю жирную, тяжелую и грубую пищу. Необходимо в день питаться по 5-6 раз, понемногу.диета 5 стол что можно что нельзя

Что нужно сразу исключить

Запишите на листе и повесьте на своем холодильнике. Диет. стол 5 полностью исключает многие вкусные и вредные продукты. Кто не любит свежие булочки с маслом и горячий шоколад, пироги и ватрушки, жареные пирожки, кофе с молоком? Теперь все это придется убрать из своего рациона. Но и это еще не все. Нужно полностью отказаться от сала и масла, жирного мяса и птицы, субпродуктов. Категорически нельзя добавлять в пищу щавель и маргарин, сметану и сливки, сыр и творог. Не очень полезны для вас и консервированные продукты. Даже тушение следует ограничить, лучше всего продукты варить или готовить на пару. Молочные продукты лучше выбирать обезжиренные и не более 200 г в сутки. Такова диета 5 стол. Таблица, приведенная ниже, позволит вам каждый день питаться правильно.

РазрешеноЗапрещено
Овощи - краснокочанная капуста, огурцы, свекла, морковь, картофель, помидоры, репчатый лук, перец.Овощи - капуста белокочанная, редис и редька, зеленый лук и щавель, чеснок, шпинат, петрушка.
Крупы - овсянка, гречка, манка, рис.Крупы - бобовые, перловка, пшено.
Сладкие ягоды и фрукты, бананы, яблоки, клубника.Кислые, твердые и вызывающие метеоризм плоды.
Нежирное мясо, морепродукты, рыба. Жирное мясо и рыба.
Молочные продукты - кефир и простокваша, нежирный творог.Молоко, жирные сыры.
Подсушенный хлеб, несладкое печенье. Сдоба, слоеное тесто, пирожные.
Мед, мармелад, пастила (в небольших количествах). Шоколад и изделия с кремом.

Правильное питание

Давайте теперь подробнее разберем, что собой представляет диета 5 стол, что можно, что нельзя употреблять в пищу. Для этого лучше всего вспомнить, как педиатры рекомендуют кормить детей. Именно такое, щадящее меню лучше всего и ложится в основу этой диеты. В него обязательно должны входить овощные супы. Это могут быть также фруктовые или и борщи. Обязательно должны в меню присутствовать нежирные сорта рыбы, любые каши, особенно гречневая и овсяная. А вот количество яиц нужно ограничить. В пищу нужно включать только нежирные сорта мяса.диета 5 стол меню

Лечебная диета № 5а

Существует несколько разновидностей этой системы. Первая, о которой мы поговорим сейчас, назначается при таких заболеваниях, как гепатиты и холециститы в начальной стадии, а также во время обострения хронических гепатитов, воспалительных поражение желчевыводящих путей. Особенно это важно, если недуг сопровождается воспалительными процессами в желудке или кишечнике. Для чего вообще предназначена диета 5 стол? Меню предполагает создание благоприятной атмосферы для восстановления нарушенных функций печени и желчных путей, накоплению гликогена в печени. Кроме того, такое питание способствует желчеотделению и одновременной защите от механического и химического повреждение стенок желудка и кишечника.диета на неделю стол 5

Рекомендуемое меню

Это диета с полноценным содержанием белков и углеводов, а также сокращением потребления тугоплавких жиров, грубой клетчатки, а также сложных и жирных блюд. Такова диета 5 стол. Что можно, что нельзя употреблять в пищу, придерживаясь формы 5а, давайте смотреть вместе. Категорически запрещена сдоба, изделия из слоеного теста, свежий хлеб. А вот сухарики вполне допустимы. Очень важно есть мясо, но выбирая нежирные его сорта, говядина без жил и жира, курица без кожицы в виде паровых котлет, суфле. Отварная птица куском допускается иногда, в небольшом количестве. Нужно исключить жирное мясо, мозги, субпродукты, тушеное мясо куском, копчености и колбасы, а также консервы. Очень полезна во время диеты и рыба, вареная и в виде паровых котлет, но только нежирных сортов. В день можно употребить белок одного яйца приготовленный на пару. Молочные продукты при переносимости, и только не жирные. Обезжиренный творог и кефир, но не цельное молоко. Жиры следует исключить, единственное, что можно оставить, это небольшое количество сливочного масла. Обязательно включите в меню крупы, особенно полезна гречневая и овсяная. Не забывайте и про овощи, вареные и протертые. Это может быть тыква и кабачок, морковь и свекла. А вот репа, редис, капуста, чеснок, лук, шпинат – это не ваши овощи. На десерт можно спелые, мягкие фрукты, зефир, мармелад. А вот кислые, твердые фрукты и ягоды, шоколад и пирожные с кремом нужно исключить. Это практически вся диета 5 стол. Меню, как видите, достаточно разнообразное, просто немного потребуется проявить силу воли.5 стол диета рецепты

Диета 5п

В основном назначается при панкреатитах, причем как при остром, так и хроническом. Она способствует торможению секреторной функции поджелудочной железы и синтезу белка, который необходим для построения панкреатических ферментов, предупреждения дальнейшей дистрофии печени и поджелудочной железы, а также снижению рефлекторной возбудимости желчного пузыря. То есть это диета, которая основана на нормальном потреблении белка и значительном снижении потребления углеводов и жиров. Теперь подробнее поговорим про 5 стол. Диета, рецепты и примерное меню, все, чтобы облегчить вашу задачу. В принципе, меню очень похоже на предыдущее, с той лишь разницей, что рекомендуется употреблять больше белка. То есть молочные и кисломолочные продукты можно в большем количестве, как и мясные и рыбные продукты. А вот крупы наоборот, сильно ограничены. Рекомендуется только вязкий геркулес и гречка, а вот рассыпчатые каши, пшено, ячка, макароны и бобовые употреблять не стоит. Очень строго и со сладостями, можно лишь кисель и желе на сахарозаменителе, все остальные сладости нужно исключить. Достаточно просто предположить, какой будет Стол 5 не голодный, но достаточно скучный.диета 5 стол таблица

Примерное меню

Совсем не значит, что вам нельзя ничего есть, если вам назначен 5 стол, диета. Рецепты можно придумать самые разнообразные, и при этом достаточно вкусные. Придется отвыкать от жирных и пряных соусов и десертов, но к этому быстро привыкаешь. Например, на завтрак можно обезжиренный творог с медом или овсянку на воде. В качестве перекуса подойдет запеченное яблоко. На обед можно приготовить овощной суп и отварное мясо с гречкой. или зеленый чай дополнит трапезу. На полдник можно а на ужин овощное пюре с рыбой.диета 5 стол таблица

Дополнительные рекомендации

Вам придется полностью исключить из рациона алкоголь и пряности, а также по возможности соль. Уберите крепкий кофе и чай, лучше перейти на зеленый или вовсе на воду. Не рекомендуется пить сладкие напитки, отвыкайте от чая с сахаром и молоком. В первый раз покажется непривычно, но скоро это ощущение пройдет. На первых порах помогите перебороть тягу к сладостям при помощи изюма, кураги и фиников, в небольших количествах. Это лечебные диеты, но чтобы они были эффективными, они должны стать образом жизни, то есть кратковременный переход на такое питание даст соответствующий результат.

Люди читают прямо сейчас:


Купить со скидкой Видеокарта Gigabyte GeForce GTX 1070 Mini ITX OC [GV-N1070IXOC-8GD]


Где находится печень? Узнаем!


"Парацетамол МС": инструкция по применению, показания, состав


Капли "Тафен Назаль": отзывы и инструкция по применению


Лечение атопического дерматита у детей. Симптомы заболевания


Комплексы витаминов с магнием


Мазь от ушибов и растяжений для быстрого излечения


Препарат «Пикамилон». Отзывы. Аннотация


Красноярск, Сибирский клинический центр ФМБА России: адрес, отзывы


В каком возрасте у мальчиков открывается головка. Консультация хирурга


«Ингавирин»: отзывы специалистов. «Ингавирин 90»: инструкция по применению


Подбор лекарств от простуды для беременных


Лекарство «Валидол». Инструкция по применению


Лекарство "Контролок": инструкция по применению, аналоги, отзывы


"Тыквеол": отзывы о препарате


"Кондронова": инструкция по применению, описание и отзывы


Лекарство «Зинерит»: инструкция по применению


Препарат "Натальсид" (свечи): инструкция, свойства и показания к применению


Виды повязок. Виды повязок и способы их наложения


Заражение крови. Симптомы, причины


Выбираем контрацептивы по индексу Перля

  1. Фурункул на попе: причины, лечение и профилактика
  2. Вальгусные стопы у детей: фото, лечение. Массаж при плоско-вальгусных стопах
  3. Что такое лейкоциты? Что показывают лейкоциты в моче и крови?
  4. Гликированный гемоглобин (гликозилированный): норма и отклонения
  5. Свечи "Тукофитомол": инструкция по применению, показания, аналоги, отзывы
  6. Гипоплазия левой позвоночной артерии: что это такое, причины и особенности лечения
  7. Диагностика панкреатита и схемы лечения
  8. Что такое пункция? Показания к назначению и последствия пункции
  9. Причина прыщей на спине у женщин, методы лечения
  10. Желтуха: симптомы у взрослых, как передается, особенности лечения
  11. Синдром Зудека: симптомы и лечение
  12. Лекарство от храпа "Сайленс Форте": отзывы, инструкция
  13. Насколько важны упражнения при сколиозе? Основной профилактический комплекс
  14. Что такое холестерин? Уровень холестерина в крови: норма. Диета при повышенном холестерине
  15. Можно ли при грудном вскармливании черешню? Питание кормящих мам
  16. Почему болит поясница перед месячными? Естественные причины возникновения боли
  17. Анализы на аллергены у ребенка. Расшифровка анализа
  18. Мазь "Ируксол": инструкция по применению, состав, аналоги и отзывы
  19. Коарктация аорты: симптомы, диагностика и лечение
  20. Лечебные свойства цикория. Цикорий растворимый. Чем полезен цикорий?
Часто ищут:
  1. msi gp62 7rd 291ru
  2. домашняя коптильня холодного копчения для газовой плиты
  3. прививки от бешенства для собак без присутствия
  4. технические характеристики ноутбук asus k53sd
  5. хамовники пиво ассортимент
    0.0937 сек.       Beta version 1.18