Новые статьи

Что надо делать, если дергается глаз?

Подергивание вокруг глаз периодически случается у каждого человека. Как правило, такой нервный тик возникает из-за воздействия определенных факторов (внутренних или внешних). Что делать, когда дергается глаз, и почему это явление беспокоит множество людей по всему миру?

дергается глазСамые вероятные причины подергивания мышечных тканей

По утверждению специалистов, возникает у человека только в том случае, если у него часто случаются достаточно сильные стрессовые ситуации, способствующие перенапряжению Стоит особо отметить, что совершенно неважно, когда произошли те или иные события, которые заставили больного долго и мучительно переживать. Ведь тик способен заявить о себе даже спустя несколько лет. Чтобы понять, почему у вас дергается глаз, рассмотрим список возможных причин:

  • сильное умственное переутомление (например, на работе или во время учебы);
  • недостаточный и некрепкий ночной сон (обычное недосыпание);
  • нервная или напряженная обстановка на работе;
  • усталость от командировок, перелетов или поездок;
  • самобичевание, душевные переживания (например, после развода, смерти близкого человека и проч.);
  • слабое состояние организма после перенесенных операций или родов;
  • всевозможные травмы головы, менингит, сотрясения, родовые травмы и проч.

Что надо делать, если постоянно дергается глаз

Если эта проблема беспокоит вас слишком часто, то от нее следует избавляться. Для этого рассмотрим несколько способов устранения этого явления:

  1. Во-первых, следует понять, почему дергается глаз. Ведь очень часто такое отклонение может говорить о том, что в вашем организме (в основном на нервной почве) происходят серьезные изменения. Чтобы изменить ситуацию к лучшему, необходимо успокоиться и как следует отдохнуть. Необязательно делать это в дорогостоящем санатории или у моря, порой достаточно лишь запереться дома и устроить для себя релаксирующие мероприятия.дергается левый глаз

  2. После успокоения следует взяться за активное изменение сложившейся ситуации. Для этого можно провести полный курс приема успокоительных настоек или препаратов, основанных на целебных травах (с валерианой, ромашкой и проч.) - не забудьте о консультации с врачом. Также самостоятельно сделанные отвары можно накладывать масками и компрессами и на лицо. Например, если у вас дергается левый глаз, то на него рекомендуется поместить ватный диск, смоченный в растворе ромашки и т. д.

  3. Для того чтобы остановить следует лечь на кровать, крепко закрыть глаза и сделать глубокий вдох, а затем такой же выдох. Повторять это несложное упражнение желательно 5 раз подряд.

  4. В такие периоды, когда дергается глаз сильно и регулярно, очень важно хорошо высыпаться. При этом желательно ложиться в кровать на два часа раньше обычного.что делать когда дергается глаз

  5. Некоторым людям с подобной проблемой помогает справиться способ быстрого моргания в течение 1-2 минут.

  6. Следует отметить, что за нормальную работу нервной системы отвечает такой элемент, как магний. В связи с этим следует подумать над тем, может быть, ваш организм испытывает дефицит этого вещества. Если да, то рекомендуется чаще употреблять рыбу, арбузы, фасоль, бананы, горох, и шоколад.

Люди читают прямо сейчас:


Купить смартфон со скидкой Xiaomi Redmi Note 4 32Gb Золотой


"Дюфастон" и алкоголь: совместимость, последствия совместного приема. Препарат "Дюфастон": инструкция по применению при планирован


Правильное питание: отзывы, продукты. Правила правильного питания


Чемеричная вода от алкоголизма: дозировка, передозировка, отзывы


Эффективное лечение насморка народными средствами


Препарат "Эпиген" (спрей). Отзывы. Препараты для интимной гигиены


Препарат "Имофлора": отзывы, показания, инструкция по применению, аналоги


Повязка на глаз: как сделать и для чего нужна?


Препарат "Ламивудин": инструкция по применению, форма выпуска, аналоги, побочные эффекты


Овсянка: польза и вред, калорийность. Овсянка для кожи лица и для похудения


Пищеварительные железы: строение и функции


Чем лечить герпес на губах. Быстрое избавление от герпеса на губах


Что делать, если ребенок не какает 1 день, 3 дня, 5 дней или даже неделю? А если не какает новорожденный или месячный ребенок?


Пихта сибирская. Целебные свойства


«ВитаМишки Иммуно»: отзывы, состав, инструкция по применению


Почему хочется спать? Клонит в сон. Причины


Препарат "Синуфорте": отзывы, инструкция по применению


Как лечить миому матки без операции: способы, методы, отзывы


Препарат "Валидол": применение и возможные побочные эффекты


Что такое механическая желтуха?


Какие имеет расторопша противопоказания?

  1. Целебный бальзам ореховый: рецепты приготовления
  2. Артроз стопы: лечение и профилактика
  3. Препарат «Глиатилин». Инструкция по применению
  4. Клещи у котов. Как лечить?
  5. Инвалидная мотоколяска СЗД: характеристики
  6. Как принимать маточное молочко? Маточное молочко пчелиное - полезные свойства
  7. Эффективное средство от синяков и гематом. Быстрое средство от синяков и гематом
  8. Перелом фаланги пальцев
  9. Вирусы Коксаки. Коксаки (вирус): лечение
  10. Сироп "Пантогам" для новорожденных: описание состава и свойств препарата, показания к применению
  11. Алкалоз - что это такое? Причины, симптомы и лечение заболевания
  12. Лимфодренажный массаж: что это такое, польза, показания и противопоказания
  13. Препарат «Анатоксин стафилококковый»: описание состава и свойств, показания к применению
  14. Выпадают волосы - к какому врачу обращаться? Врач-трихолог: консультация, советы
  15. Лекарство «Бронхикум» (сироп от кашля)
  16. Эритроциты в моче у ребенка повышены: причины. Норма эритроцитов в моче у ребенка
  17. Боль в горле при глотании: причины возникновения
  18. Препарат "Тридерм" (мазь): инструкция по применению, описание состава и свойств
  19. УЗИ молочной железы - на какой день цикла лучше делать?
  20. Как снизить холестерин в домашних условиях? Травы и продукты, снижающие холестерин
Часто ищут:
  1. характеристика canon powershot s100
  2. доска для рисования мелом и фломастером
  3. особенности волги сайбер по сравнению с крайслером
  4. обзор lg spirit h422
  5. клавиатура asus x55vd
    0.1349 сек.       Beta version 1.18