Новые статьи

Что надо делать, если дергается глаз?

Подергивание вокруг глаз периодически случается у каждого человека. Как правило, такой нервный тик возникает из-за воздействия определенных факторов (внутренних или внешних). Что делать, когда дергается глаз, и почему это явление беспокоит множество людей по всему миру?

дергается глазСамые вероятные причины подергивания мышечных тканей

По утверждению специалистов, возникает у человека только в том случае, если у него часто случаются достаточно сильные стрессовые ситуации, способствующие перенапряжению Стоит особо отметить, что совершенно неважно, когда произошли те или иные события, которые заставили больного долго и мучительно переживать. Ведь тик способен заявить о себе даже спустя несколько лет. Чтобы понять, почему у вас дергается глаз, рассмотрим список возможных причин:

  • сильное умственное переутомление (например, на работе или во время учебы);
  • недостаточный и некрепкий ночной сон (обычное недосыпание);
  • нервная или напряженная обстановка на работе;
  • усталость от командировок, перелетов или поездок;
  • самобичевание, душевные переживания (например, после развода, смерти близкого человека и проч.);
  • слабое состояние организма после перенесенных операций или родов;
  • всевозможные травмы головы, менингит, сотрясения, родовые травмы и проч.

Что надо делать, если постоянно дергается глаз

Если эта проблема беспокоит вас слишком часто, то от нее следует избавляться. Для этого рассмотрим несколько способов устранения этого явления:

  1. Во-первых, следует понять, почему дергается глаз. Ведь очень часто такое отклонение может говорить о том, что в вашем организме (в основном на нервной почве) происходят серьезные изменения. Чтобы изменить ситуацию к лучшему, необходимо успокоиться и как следует отдохнуть. Необязательно делать это в дорогостоящем санатории или у моря, порой достаточно лишь запереться дома и устроить для себя релаксирующие мероприятия.дергается левый глаз

  2. После успокоения следует взяться за активное изменение сложившейся ситуации. Для этого можно провести полный курс приема успокоительных настоек или препаратов, основанных на целебных травах (с валерианой, ромашкой и проч.) - не забудьте о консультации с врачом. Также самостоятельно сделанные отвары можно накладывать масками и компрессами и на лицо. Например, если у вас дергается левый глаз, то на него рекомендуется поместить ватный диск, смоченный в растворе ромашки и т. д.

  3. Для того чтобы остановить следует лечь на кровать, крепко закрыть глаза и сделать глубокий вдох, а затем такой же выдох. Повторять это несложное упражнение желательно 5 раз подряд.

  4. В такие периоды, когда дергается глаз сильно и регулярно, очень важно хорошо высыпаться. При этом желательно ложиться в кровать на два часа раньше обычного.что делать когда дергается глаз

  5. Некоторым людям с подобной проблемой помогает справиться способ быстрого моргания в течение 1-2 минут.

  6. Следует отметить, что за нормальную работу нервной системы отвечает такой элемент, как магний. В связи с этим следует подумать над тем, может быть, ваш организм испытывает дефицит этого вещества. Если да, то рекомендуется чаще употреблять рыбу, арбузы, фасоль, бананы, горох, и шоколад.

Люди читают прямо сейчас:


Самый дешевый планшет Acer SW3-016


Препарат "Пикамилон" детям - отзывы, особенности применения и состав


Аюверда - что это такое? Методы и основы аюрведы. Аюрведа для похудения


Ревматоидный артрит пальцев рук: первые симптомы, лечение


"Артрадол": инструкция по применению, отзывы


Минеральный комплекс "Кальцемин": инструкция по применению


"Нимесил": отзывы о препарате и сравнение с аналогами


Каптоприл: отзывы, показания к применению, состав, аналоги, дозировка


Свечи от геморроя: отзывы, обзор, инструкция по применению


Отзывы на "Лактомин 80": описание протеина и его особенности


"Дифферин": инструкция по применению, состав, отзывы. Лекарственные формы


Коронки на зубы. Как ставят коронки и какие подходят на жевательные, передние зубы?


Противовоспалительная и муколитическая мазь "Пульмекс Беби": инструкция по использованию


«Овитрель»: инструкция по применению, показания, отзывы. Вспомогательные репродуктивные технологии


Препарат "Пропосол" - отзывы, инструкция по применению и состав


Фибросканирование печени: цена, результаты, отзывы


Препарат "Пантокрин": отзывы. "Пантокрин Пантея" для мужчин: отзывы


"Трекрезан": инструкция по применению, противопоказания, аналоги, отзывы


Лекарство "Терпинкод": инструкция по применению. Все за и против приема препарата


Санаторий "Россия". Кисловодск: адрес, телефон, отзывы


"Примидон": инструкция по применению, описание, состав и отзывы

  1. Можно ли применять препарат "Метронидазол" при беременности?
  2. Бронхоэктатическая болезнь: причины, симптомы, особенности диагностики и лечения
  3. Зонд Блэкмора. Остановка пищеводного кровотечения с помощью зонда Блэкмора.
  4. Альфа-амилаза: функция, анализ и его интерпретация
  5. Препарат «Лавомакс». Отзывы. Инструкция
  6. Как применяется мазь тетрациклиновая? Инструкция к препарату
  7. Чай для похудения: отзывы и безопасный состав продукта
  8. Бифиформ: отзывы, показания к применению, инструкция, состав, аналоги
  9. Шипучие таблетки «АЦЦ Лонг»: инструкция по применению
  10. Боярышник: полезные свойства и противопоказания. Боярышник: лечебные свойства, рецепты применения
  11. Как расшифровать анализ крови? Расшифровка анализа крови у детей и взрослых
  12. Раздражение на коже: причины, лечение
  13. Мочегонный препарат "Канефрон": инструкция по использованию
  14. Что является источником инфекции при гриппе?
  15. Анализатор вкусовой: строение и функции. Вкусовые рецепторы
  16. Список гомеопатических препаратов: лечение подобное подобным
  17. Как вытащить клеща у человека? В какую сторону выкручивать клеща
  18. Болезни желудка: симптомы и лечение, профилактика
  19. Симптомы диареи, возможные причины и лечение
  20. От чего немеют пальцы рук? Возможные причины и лечение
Часто ищут:
  1. как укрепить нервную систему и психику
  2. программа для разгона процессора процессор intel
  3. энтерокинд для новорожденных цена
  4. лоспирин инструкция по применению
  5. можно ли мороженое при грудном вскармливании
    0.1715 сек.       Beta version 1.18