Новые статьи

Что надо делать, если дергается глаз?

Подергивание вокруг глаз периодически случается у каждого человека. Как правило, такой нервный тик возникает из-за воздействия определенных факторов (внутренних или внешних). Что делать, когда дергается глаз, и почему это явление беспокоит множество людей по всему миру?

дергается глазСамые вероятные причины подергивания мышечных тканей

По утверждению специалистов, возникает у человека только в том случае, если у него часто случаются достаточно сильные стрессовые ситуации, способствующие перенапряжению Стоит особо отметить, что совершенно неважно, когда произошли те или иные события, которые заставили больного долго и мучительно переживать. Ведь тик способен заявить о себе даже спустя несколько лет. Чтобы понять, почему у вас дергается глаз, рассмотрим список возможных причин:

  • сильное умственное переутомление (например, на работе или во время учебы);
  • недостаточный и некрепкий ночной сон (обычное недосыпание);
  • нервная или напряженная обстановка на работе;
  • усталость от командировок, перелетов или поездок;
  • самобичевание, душевные переживания (например, после развода, смерти близкого человека и проч.);
  • слабое состояние организма после перенесенных операций или родов;
  • всевозможные травмы головы, менингит, сотрясения, родовые травмы и проч.

Что надо делать, если постоянно дергается глаз

Если эта проблема беспокоит вас слишком часто, то от нее следует избавляться. Для этого рассмотрим несколько способов устранения этого явления:

  1. Во-первых, следует понять, почему дергается глаз. Ведь очень часто такое отклонение может говорить о том, что в вашем организме (в основном на нервной почве) происходят серьезные изменения. Чтобы изменить ситуацию к лучшему, необходимо успокоиться и как следует отдохнуть. Необязательно делать это в дорогостоящем санатории или у моря, порой достаточно лишь запереться дома и устроить для себя релаксирующие мероприятия.дергается левый глаз

  2. После успокоения следует взяться за активное изменение сложившейся ситуации. Для этого можно провести полный курс приема успокоительных настоек или препаратов, основанных на целебных травах (с валерианой, ромашкой и проч.) - не забудьте о консультации с врачом. Также самостоятельно сделанные отвары можно накладывать масками и компрессами и на лицо. Например, если у вас дергается левый глаз, то на него рекомендуется поместить ватный диск, смоченный в растворе ромашки и т. д.

  3. Для того чтобы остановить следует лечь на кровать, крепко закрыть глаза и сделать глубокий вдох, а затем такой же выдох. Повторять это несложное упражнение желательно 5 раз подряд.

  4. В такие периоды, когда дергается глаз сильно и регулярно, очень важно хорошо высыпаться. При этом желательно ложиться в кровать на два часа раньше обычного.что делать когда дергается глаз

  5. Некоторым людям с подобной проблемой помогает справиться способ быстрого моргания в течение 1-2 минут.

  6. Следует отметить, что за нормальную работу нервной системы отвечает такой элемент, как магний. В связи с этим следует подумать над тем, может быть, ваш организм испытывает дефицит этого вещества. Если да, то рекомендуется чаще употреблять рыбу, арбузы, фасоль, бананы, горох, и шоколад.

Люди читают прямо сейчас:


Lenovo TB2-X30F, 10.1", 16Gb, Wi-Fi Купить планшет


Аутизм: признаки, симптомы и лечение. Признаки аутизма у детей и взрослых


Витамины "Супрадин Кидс": отзывы, состав, инструкция по применению


Лучевой нерв болит. Почему и что делать?


"Уролесан": отзывы. Лекарство "Уролесан": форма выпуска, цена, применение


Такой полезный лецитин: отзывы, показания к применению, дозировка для детей и взрослых


"Кофицил плюс": инструкция по применению, показания


Несахарный диабет. Симптомы и лечение


Препарат "Супрадин": аналоги и отзывы о них


Препарат "Кетотифен": отзывы. Для детей противоаллергическое средство. "Кетотифен": инструкция по применению


Метеоризм: причины, лечение этого расстройства


Менструальные чаши: отзывы, инструкция, выбор, противопоказания


Вазотомия носовых раковин: что это такое, показания, описание процедуры, эффективность


Почему ребенок часто писает?


Препарат «Вибуркол»: свечи для детей


Эффективная диета для похудения после 45 лет: особенности, меню и отзывы


Для чего показан препарат "Монтавит" (гель)? Инструкция, цена, отзывы


Как правильно сдавать анализ мочи? Анализ мочи общий


Грушевидная мышца: лечение и профилактика заболеваний


Воспаление мочевого пузыря у женщин: причины, симптомы. Лечение цистита: препараты


Что такое обмен веществ и в чем причины его нарушения?

  1. Олигоменорея - что это такое? Причины диагноза, симптомы и лечение
  2. Применение препарата "Малавит" в гинекологии
  3. Почему нельзя пить после еды: советы диетолога
  4. Как принимать противозачаточные таблетки? Лучшие противозачаточные таблетки
  5. Аналоги "Локрена", их сравнение и отзывы
  6. Синдром Пьера Робена: причины, лечение, последствия. Детская челюстно-лицевая хирургия
  7. Препарат "Ингавирин" детский: инструкция по применению, отзывы
  8. Трава стевия: польза и вред. Стевия при сахарном диабете
  9. "Этоксидол": инструкция по применению, показания, форма выпуска, аналоги
  10. Фенилэфрин гидрохлорид: что это такое? Инструкция, применение
  11. Билиарнозависимый панкреатит: симптомы и лечение
  12. Крем "Ф99": инструкция по применению, показания, состав
  13. Почему болят глаза, виски и голова? Почему болят глаза, когда ими двигаешь? Почему болят и слезятся глаза? Почему болят глаза после сна? Почему у ребе
  14. Если проглотить иголку, что будет? Как оказать помощь, куда обратиться?
  15. Болезнь Вильсона-Коновалова. Причины, симптомы, диагностика и лечение
  16. Неприятный запах изо рта у ребенка: причины
  17. Что убивает раковые клетки? Продукты, убивающие раковые клетки
  18. Препарат для похудения "Редуксин Лайт": отзывы, состав и характеристика
  19. УВЧ - что это такое? Рекомендации, противопоказания
  20. "Терафлю": отзывы, инструкция по применению, формы выпуска, аналоги
Часто ищут:
  1. ресторан скотина
  2. автономная мини камера с датчиком движения
  3. скидка ком
  4. yamaha p35
  5. почему в телефоне не работает интернет билайн
    0.1173 сек.       Beta version 1.18